Nová metastudie analyzující EEG data od více než 2 000 účastníků potvrdila, že kontakt s přírodou prokazatelně snižuje negativní emoce a mění mozkovou aktivitu směrem k relaxaci. Klíčovým zjištěním výzkumu je fakt, že k vyvolání tohoto pozitivního efektu není nezbytně nutná fyzická přítomnost v lese či parku. Lidský mozek reaguje neurofyziologickým zklidněním i na pouhé zobrazení přírodních scenérií, fotografií nebo virtuální realitu, což se projevuje nárůstem aktivity alfa vln spojených s odpočinkem.
Tento objev má zásadní význam pro obyvatele hustě urbanizovaných oblastí nebo osoby s omezenou pohyblivostí. Schopnost mozku čerpat regenerační benefity i z digitálního či zprostředkovaného kontaktu se zelení ukazuje, že vizuální prvky přírody v interiérech a digitálním prostředí mohou sloužit jako efektivní nástroj v boji proti chronickému stresu a mentální únavě. Potvrzuje se tak hluboký evoluční otisk, který si neseme bez ohledu na to, jak moc je naše současné prostředí umělé.
